• Nasıl Yapılır?:
  Barbell'i omuz hizasında tutarak öne eğilin ve başlangıç pozisyonuna dönün.
• Nelere Dikkat Edilmeli?:
  Sırtınızı düz tutarak eğilmeyi kontrollü yapın.
• Kimler Yapmamalı?:
  Bel veya sırt problemi olanlar dikkatli olmalı.
• Sınıf: Fonksiyonel Güç Egzersizi