• Nasıl Yapılır?:
  Eğik bench üzerinde yüzüstü uzanarak barbell'i gövdenize doğru çekin ve geri indirin.
• Nelere Dikkat Edilmeli?:
  Sırtınızı sabit tutarak hareketi kontrollü yapın.
• Kimler Yapmamalı?:
  Sırt problemi olanlar dikkatli olmalı.
• Sınıf: Sırt Güç Egzersizi